A oferta de actividades de esta temporada volve a incluir actividades na auga e en seco.
Dentro das ACTIVIDADES ACUÁTICAS inclúense:
Dentro das ACTIVIDADES EN SECO:
Para o mes de outubro abrese un grupo de actividades acuáticas para bebés.
En estas sesións poden participar aquelas nenas ou menos a partir dos 6 meses de idade.
Na actividade participa conxuntamente a nena ou neno ca nai ou pai.
Informate dos horarios na recepción.
As instalacións permanecerán pechadas durante a semana do 14 ó 20 de agosto para a realización de tarefas de mantemento. O día 21 retomarase o horario de verán.
O horario das instalacións nos meses de xullo e agosto será:
De luns a venres: De 8.30 a 13.00 e de 19.30 a 23.00 h
Abrense novos horarios de cursos de natación para nenos durante as mañás. Pregunta en recepción.
No mes de outubro recuperase o horario normal de inverno.
A semana do 12 ó 17 de xuño realizarase a despedida do curso escolar 2.016-17 das actividades de Natación Escolar e dos cursos de natación para nenos, no día en que cada grupo acude habitualmente.
Durante esa semana as nais e pais d@s alumn@s poderán acceder ás gradas durante os dez últimos minutos das clases para poder coñecer as actividades que realizan habitualmente. As clases rematarán uns minutos antes para realizar a entrega de diplomas ó finalizar as mesmas.
Os alumnos de Natación Escolar terán clase con normalidade durante a seguinte semana do 19 ó 23 de xuño.
Os alumnos do resto dos cursos e outras actividades continuarán as clases ata fin de mes.
Recordase a todos os usuarios do ximnasio a importancia de manter unhas boas rutinas de adestramento e de seguir os consellos dos monitores relacionados ca seguridade e ca correcta execución dos exercicios.
A precaución non só se debe manter ó traballar con grandes cargas. Tamén ó realizar exercicios aeróbicos:
– Nas bicicletas mantén unha boa postura que permita distribuir a carga e unha extensión axeitada da perna. Se tes debida consulta ós monitores.
– Nas elípticas adapta a longitude da zancada á das túas pernas.
– Nas cintas MANTÉN SEMPRE A PINZA DE SEGURIDADE ENGANCHADA ó teu corpo en todo momento (aínda que vaias andando). Así no caso de unha caída ou desequilibrio, a máquina parará. O exceso de confianza pode convertir un pequeño incidente en un accidente máis importante.
Grazas pola túa colaboración.
Con motivo do fin do segundo trimestre, durante a semana do 3 ó 8 de abril as nais e pais de alumn@s dos cursos de natación escolar, infantís e de nenos poderán acceder ás gradas durante os dez últimos minutos das clases para poder coñecer as actividades que realizan e valorar as aprendizaxes realizadas.
A primeira parte das clases realizarase con normalidade.
O sábado 11 de marzo a partir das 17.00 h. realizaremos un DUATLÓN nas instalacións da Piscina Municipal e na contorna da Carballeira.
As distancias aproximadas son:
3 km carreira
10 km bicicleta (ximnasio)
2 km carreira
Xa podes inscribirte na recepción ata o sábado 11 ás 13.00 h (Prazas limitadas)
ANÍMATE A PARTICIPAR
O vindeiro xoves 5 de xaneiro (Noite de Reis) as instalacións permanecerán pechadas pola tarde.
Os alumnos dos cursos da tarde poderán acudir o mesmo día pola mañá co seguinte horario:
Os interesados en acudir ós cursos da mañá poden inscribirse na recepción.
O vindeiro domingo 18 de decembro as instalacións (Piscina, Spa e Ximnasio) permanecerán pechadas por disputarse a Terceira xornada da Liga Galega de Salvamento Acuático que estará organizada polo Club Acuático Umia e se disputará durante a mañá e a tarde.
O acceso ás gradas para ver e apoiar ós deportistas de Caldas e a sua comarca será libre.
Desculpade as molestias.