Piscina, Ximnasio e Spa municipais en Caldas de Reis


Piscina

Pulsa aquí para coñecer as características da piscina, as normas básicas de comportamento e tódalas actividades que podes realizar.

Ler máis

Ximnasio

Programas de adestramento, mellora da condición física, máquinas de musculación, pilates, circuitos...

Ler máis

Spa

Sauna, baño de vapor, ducha de contraste a baixa temperatura, bañeira de hidromasaxe, prediluvio...

Ler máis


NOVAS

EXERCICIOS HIPOPRESIVOS

EXERCICIOS HIPOPRESIVOS

Agora podes anotarte na actividade de Exercicios Hipopresivos. Os Exercicios Hipopresivos inciden no traballo respiratorio e postural co que se activa a musculatura da contracción involuntaria da zona abdominal e do solo pélvico. Son moi eficaces para previr diferentes tipos de patoloxías, mellorar...

NOVA ACTIVIDADE EN SECO: ADESTRAMENTO FUNCIONAL

NOVA ACTIVIDADE EN SECO: ADESTRAMENTO FUNCIONAL

A partir do mes de novembro comenzará unha nova actividade no ximnasio: Adestramento funcional. Esta actividade permitirache acadar unha gran forma física por medio de exercicios funcionais deseñados específicamente. Mellorarás a túa forza, flexibilidade, coordinación e as habilidades físicas xerais...