Piscina, Spa e Ximnasio municipais en Caldas de Reis
Antía García Silva


Novas

PASAPORTE COVID PARA ACCEDER ÁS INSTALACIÓNS

PASAPORTE COVID PARA ACCEDER ÁS INSTALACIÓNS

Según a orde do 14 de decembro de 2021 (Doga 241, venres 17-12-21) polo que se establecen medidas consistentes na exhibición de documentación que acredite o cumprimento de determinados requisitos para acceso a determinados establecementos. As persoas maiores de 12 anos para acceder ás instalacións,... Ler máis

APERTURA DE GRADAS PRIMEIRO TRIMESTRE

APERTURA DE GRADAS PRIMEIRO TRIMESTRE

Durante a semana do 13 ó 18 de decembro as nais e pais d@s alumnos, poderán acceder ás gradas das instalacións durante os últimos minutos de cada sesión. Para manter o aforo reducido e a distancia de seguridade entre as persoas, só poderán acceder dúas persoas por alumno.... Ler máis


Actividades

Acuaxim

Ximnasia na áuga ó ritmo da música. Mellora a túa condición física e a túa coordinación. Exercicio físico divertido, motivante e sen impacto. Axeitado para protexer as túas articulacións.

Adestramento funcional

Unha variada combinación de adestramento en suspensión, forza, flexibilidade e coordinación. Acada unha boa forma física con exercicios funcionais.

Triatlón

O deporte máis completo. Para nenas e nenos a partir de 11 anos. Actividade que combina a natación, a carreira e a ciclismo. Aprendizaxe técnica realizada de forma segura.

Running

Correr complementará a túa condición física e mellorarás a eficiencia cardiovascular. Se queres motivarte correndo en grupo con outros usuarios, podes inscribirte en recepción. A actividade é gratuita.

Pilates

Traballa a túa musculatura para manter o equilibrio corporal e dar estabilidade e firmeza á columna vertebral. Un método moi eficaz para recuperar a sintonía co teu corpo.

Ximnasia Hipopresiva

Unha nova actividade para sentirte mellor. Beneficios: Fortalecemento do solo pélvico, Prevención da incontinencia urinaria, Reducción do perímetro abdominal...

Natación para bebés

Actividade conxunta da nai/pai co seu bebé orientada polo monitor. Estimulación precoz do teu bebé no medio acuático. Desfruta da auga ca túa filla ou o teu fillo.

Natación sincronizada

Iniciación e tecnificación e un deporte acuático que combina a natación a danza e a expresión corporal. Para nenas e nenos

icono-aleta Descobre todas as nosas actividades acuáticas e actividades en seco


Piscina

Pulsa aquí para coñecer as características da piscina, as normas básicas de comportamento e tódalas actividades que podes realizar.

Ler máis

Ximnasio

Programas de adestramento, mellora da condición física, máquinas de musculación, pilates, circuitos...

Ler máis

Spa

Sauna, baño de vapor, ducha de contraste a baixa temperatura, bañeira de hidromasaxe, prediluvio...

Ler máis