Piscina, Spa e Ximnasio municipais en Caldas de Reis
Antía García Silva


Novas

NATACIÓN ESCOLAR

NATACIÓN ESCOLAR

Durante o curso 2020-21, non se realizará a Campaña de Natación Escolar. Para dar opción ós nenos e rapaces que viñan á piscina cos grupos dos colexios, ábrense novos cursos de natación dende as cinco da tarde (17 h) Para manter a seguridade, os cursos serán aínda máis reducidos, mantendo unha ocupa... Ler máis

MATRÍCULA CURSOS TEMPORADA 2020-21

MATRÍCULA CURSOS TEMPORADA 2020-21

O luns 24 de agosto ábrese o período de matrícula para os cursos da temporada 2020-21 que comenzará en setembro. A oferta inclúe cursos para menos e adultos. En todos os cursos realizaranse modificacións para aplicar protocolos de seguridade para evitar a transmisión do Covid-19. Os cursos de Nataci... Ler máis


Actividades

Acuaxim

Ximnasia na áuga ó ritmo da música. Mellora a túa condición física e a túa coordinación. Exercicio físico divertido, motivante e sen impacto. Axeitado para protexer as túas articulacións.

Adestramento funcional

Unha variada combinación de adestramento en suspensión, forza, flexibilidade e coordinación. Acada unha boa forma física con exercicios funcionais.

Triatlón

O deporte máis completo. Para nenas e nenos a partir de 11 anos. Actividade que combina a natación, a carreira e a ciclismo. Aprendizaxe técnica realizada de forma segura.

Running

Correr complementará a túa condición física e mellorarás a eficiencia cardiovascular. Se queres motivarte correndo en grupo con outros usuarios, podes inscribirte en recepción. A actividade é gratuita.

Pilates

Traballa a túa musculatura para manter o equilibrio corporal e dar estabilidade e firmeza á columna vertebral. Un método moi eficaz para recuperar a sintonía co teu corpo.

Ximnasia Hipopresiva

Unha nova actividade para sentirte mellor. Beneficios: Fortalecemento do solo pélvico, Prevención da incontinencia urinaria, Reducción do perímetro abdominal...

Natación para bebés

Actividade conxunta da nai/pai co seu bebé orientada polo monitor. Estimulación precoz do teu bebé no medio acuático. Desfruta da auga ca túa filla ou o teu fillo.

Natación sincronizada

Iniciación e tecnificación e un deporte acuático que combina a natación a danza e a expresión corporal. Para nenas e nenos

icono-aleta Descobre todas as nosas actividades acuáticas e actividades en seco


Piscina

Pulsa aquí para coñecer as características da piscina, as normas básicas de comportamento e tódalas actividades que podes realizar.

Ler máis

Ximnasio

Programas de adestramento, mellora da condición física, máquinas de musculación, pilates, circuitos...

Ler máis

Spa

Sauna, baño de vapor, ducha de contraste a baixa temperatura, bañeira de hidromasaxe, prediluvio...

Ler máis