Piscina, Spa e Ximnasio municipais en Caldas de Reis
Antía García Silva


Novas

  1. HORARIO DE INVERNO TEMPORADA 22-23 (21-9-2022)

    O vindeiro 1 de outubro dará comenzo a temporada 2022-23 e con ela as actividades que se realizan durante o curso: Natación Escolar e Actividade acuática terapéutica para usuarios do Fogar do maior. Tamén o horario de inverno: De luns a venres: de 8.30 a 13.30 e de 16.30 a 22.30 h Sábados: de 9.30 […]
  2. ABERTO O PRAZO DE INSCRIPCIÓN TEMPORADA 22-23 (15-8-2022)

    O luns 22 de agosto ábrese o período de matrícula para os cursos e actividades da temporada 2022-23 que comenzará en setembro. A oferta inclúe cursos e actividades para menos e adultos. Os cursos de Natación Escolar serán ofertados nos propios centros escolares una vez comenzadas o curso escolar e empezarán en outubro.
  3. PECHE TÉCNICO (28-7-2022)

    As instalacións permanecerán pechadas a semana do 15 ó 21 de agosto (inclusive) para a realización obras e outras tarefas de mantemento.

Actividades

Acuaxim

Ximnasia na áuga ó ritmo da música. Mellora a túa condición física e a túa coordinación. Exercicio físico divertido, motivante e sen impacto. Axeitado para protexer as túas articulacións.

Adestramento funcional

Unha variada combinación de adestramento en suspensión, forza, flexibilidade e coordinación. Acada unha boa forma física con exercicios funcionais.

Triatlón

O deporte máis completo. Para nenas e nenos a partir de 11 anos. Actividade que combina a natación, a carreira e a ciclismo. Aprendizaxe técnica realizada de forma segura.

Running

Correr complementará a túa condición física e mellorarás a eficiencia cardiovascular. Se queres motivarte correndo en grupo con outros usuarios, podes inscribirte en recepción. A actividade é gratuita.

Pilates

Traballa a túa musculatura para manter o equilibrio corporal e dar estabilidade e firmeza á columna vertebral. Un método moi eficaz para recuperar a sintonía co teu corpo.

Ximnasia Hipopresiva

Unha nova actividade para sentirte mellor. Beneficios: Fortalecemento do solo pélvico, Prevención da incontinencia urinaria, Reducción do perímetro abdominal...

Natación para bebés

Actividade conxunta da nai/pai co seu bebé orientada polo monitor. Estimulación precoz do teu bebé no medio acuático. Desfruta da auga ca túa filla ou o teu fillo.

Natación sincronizada

Iniciación e tecnificación e un deporte acuático que combina a natación a danza e a expresión corporal. Para nenas e nenos

icono-aleta Descobre todas as nosas actividades acuáticas e actividades en seco


Piscina

Pulsa aquí para coñecer as características da piscina, as normas básicas de comportamento e tódalas actividades que podes realizar.

Ler máis

Ximnasio

Programas de adestramento, mellora da condición física, máquinas de musculación, pilates, circuitos...

Ler máis

Spa

Sauna, baño de vapor, ducha de contraste a baixa temperatura, bañeira de hidromasaxe, prediluvio...

Ler máis