Piscina, Spa e Ximnasio municipais en Caldas de Reis
Antía García Silva


Novas

NOVAS ACTIVIDADES E NOVOS GRUPOS

NOVAS ACTIVIDADES E NOVOS GRUPOS

Un paso máis na volta á normalidade: Comenzamos novas atividades e aumentamos a oferta de grupos de actividades en seco e na auga: G.A.P: Acrónimo que recolle as inicias de GLÚTEOS-ABDOMINAIS-PERNAS. En esta actividade colectiva realízanse exercícios que traballan principalmente os grupos musculares... Ler máis

ACTIVIDADES TEMPORADA 2021-22

ACTIVIDADES TEMPORADA 2021-22

Xa está aberto o prazo de inscripción para as actividades da temporada 2021-22 que comenzará en setembro. A oferta inclúe actividades para menos e adultos. Este curso recupérase a Campaña de Actividades Acuáticas para Escolares (NATACÓN ESCOLAR) que se ofertará ós Centros Escolares cas condicións Co... Ler máis


Actividades

Acuaxim

Ximnasia na áuga ó ritmo da música. Mellora a túa condición física e a túa coordinación. Exercicio físico divertido, motivante e sen impacto. Axeitado para protexer as túas articulacións.

Adestramento funcional

Unha variada combinación de adestramento en suspensión, forza, flexibilidade e coordinación. Acada unha boa forma física con exercicios funcionais.

Triatlón

O deporte máis completo. Para nenas e nenos a partir de 11 anos. Actividade que combina a natación, a carreira e a ciclismo. Aprendizaxe técnica realizada de forma segura.

Running

Correr complementará a túa condición física e mellorarás a eficiencia cardiovascular. Se queres motivarte correndo en grupo con outros usuarios, podes inscribirte en recepción. A actividade é gratuita.

Pilates

Traballa a túa musculatura para manter o equilibrio corporal e dar estabilidade e firmeza á columna vertebral. Un método moi eficaz para recuperar a sintonía co teu corpo.

Ximnasia Hipopresiva

Unha nova actividade para sentirte mellor. Beneficios: Fortalecemento do solo pélvico, Prevención da incontinencia urinaria, Reducción do perímetro abdominal...

Natación para bebés

Actividade conxunta da nai/pai co seu bebé orientada polo monitor. Estimulación precoz do teu bebé no medio acuático. Desfruta da auga ca túa filla ou o teu fillo.

Natación sincronizada

Iniciación e tecnificación e un deporte acuático que combina a natación a danza e a expresión corporal. Para nenas e nenos

icono-aleta Descobre todas as nosas actividades acuáticas e actividades en seco


Piscina

Pulsa aquí para coñecer as características da piscina, as normas básicas de comportamento e tódalas actividades que podes realizar.

Ler máis

Ximnasio

Programas de adestramento, mellora da condición física, máquinas de musculación, pilates, circuitos...

Ler máis

Spa

Sauna, baño de vapor, ducha de contraste a baixa temperatura, bañeira de hidromasaxe, prediluvio...

Ler máis